名越康文 #3「コロナによる不安への対処法」
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第3回目のお悩みは、39歳のとある会社員の方から。
「新型コロナウイルスに感染し、今まで注意しながら人と会っていましたが、その行為すら怖くなってきました。まったく人に会わない、食事などの交流ができない。こんな毎日がいつまで続くのか予測できず、恐怖すら感じます。ウィズコロナ時代に寂しさを感じずに過ごすには、どうしたらいいでしょうか。人とコミュニケーションをとりたい時の解決法や、おおらかな思考に切り替える方法はあるのでしょうか」
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名越康文 #3「コロナによる不安への対処法」