「許せない」感情の対処法

【HSPの怒り対策】
どうしても許せないことがありませんか？
物事の良い面も悪い面も気づいてしまうHSPは怒りの感情も人一倍大きく、怒りによって自ら苦しんでしまうことも少なくありません。そんな時に許せない気持ちをどう処理するか、についてお話ししてます。
二之宮 知