【夜瞑想①/BGM無】感謝の気持ちで1日を終える10分間瞑想

≪BGM無/お好きな音楽と一緒に行ってください≫誰しも必ずその人のもっている眼鏡をかけて物事を見ています。物事のポジティブな側面を見る癖をつけると人生がより生きやすくなります。