240707 つるぎ山麓トレイルdu上市(ビデオポッドキャスト) TT081
リリース日:
概要
7月7日に富山県上市町で開催されたトレイルマラソン
ショートコース24kmを3時間31分24秒で完走。参加者数497人中148位
暑さに苦戦し、体力の低下を感じた
コース
ショートコース24kmとロングコース44.5kmがある
山道とアスファルトの比率は1:2ぐらい
最初の登り坂はきつい
途中、富山湾や富山平野の景色を楽しめる
最後の方はひたすら下り坂
エイド
5kmおきにある
水、スポーツドリンク、果物、発火水など
暑さのせいで水分不足になりがち
その他
スタート前にはチアリーダーの女の子たちが踊っていた
応援の人たちも多く、温かい雰囲気だった
大会参加賞は醤油、リストバンド、味噌など
今後も機会があればマラソン大会に参加したい
改善点
次回はもっと涼しい時期に開催する
水分補給をこまめに行う
240707 つるぎ山麓トレイルdu上市(ビデオポッドキャスト) TT081