只要透過這個方法～就能把情緒清理掉 / 情緒清理日記 / 小魚讀書
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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklcg95su24hg09960tjxogjj/comments 片頭一開始的那句話， 深深地打動小魚的心， 這幾天自己也一直被不舒服的情緒困擾著， 明知道這樣的情緒會影響到生活， 但卻一直找不到方法排解， 正好在網路上看到這句話： 如果妳知道垃圾要丟到垃圾桶， 為什麼要留著心裡的煩悶？這 是一本新書：情緒清理日記 的介紹面所描述的一段話， 如果妳跟小魚一樣， 也想知道如何把煩悶的情緒， 當成垃圾一樣清理掉， 就跟小魚一起來讀這一本： 情緒清理日記 Powered by Firstory Hosting
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