身を置く環境の大切さ〜自己効力感の観点から
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「自己効力感」って知っていますか？自信といわれるもののなかでも”自分にはできる”と思えることです。
この「自己効力感」を高める4つの方法があるのですが、美香が久しぶりにこの内容をおさらいしていて思ったのは「環境って大事だよなー！」ということ。
みなさんはいま、前向きでいられる環境に身を置いていますか？
◇Japan Apple Podcast 部門別ランキング1位獲得番組◇
◇毎週金曜日配信◇
毎回10分ほど。聴けばちょっと元気になる、自分にとって大切なことを思い出す、明日がちょっと楽しみになる、そんな時間をお届けしています。
◇番組ホスト、プロデューサー◇
須藤美香
〜プロフィール〜
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身を置く環境の大切さ〜自己効力感の観点から