セルフケアしてますか？〜Make me happy リストをつくろう！
リリース日:
みなさんは、自分なりのセルフケア方法がありますか？ちょっと気分がアガらないとき、気持ちが下向きになりがちなときのために”make me happy”リストをつくってみましょう😃✨
◇Japan Apple Podcast 部門別ランキング1位獲得番組◇
https://anchor.fm/mika-sudo/episodes/vol-12022-e1sklgq
◇毎週金曜日配信◇
毎回10分ほど。聴けばちょっと元気になる、自分にとって大切なことを思い出す、明日がちょっと楽しみになる、そんな時間をお届けしています。
◇番組ホスト、プロデューサー◇
須藤美香
〜プロフィール〜
https://note.com/mika_sudo/n/n79a88c3a318e
◇Instagram◇
@mika _sudo
「365日の気づき」を毎日更新しています。ポッドキャストのトピックの元ネタも。
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info.mikasudo@gmail.com
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https://note.com/mika_sudo/n/ndeb7f9e7aba7
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