音特小包廂：靈魂劇場演哪齣｜014 每個人都有十二人格之完美主義者人格

#音特小包廂

⭕️我覺得我做得不夠好
➡️我對不起全世界
⭕️我覺得你做得不夠好
➡️為什麼你會做不好？！
⭕️這件事情沒有按照我的SOP進行
➡️完蛋了一切要毀掉了

完美主義者人格的失衡表現不僅僅只存在於工作當中

居家旅行、個人表現、人際關係、自我價值、生涯規劃
每個人在不同領域中
或多或少都會有某種堅持或必須做到的事
往往一不小心，就很容易失衡

高標準對某些人來說，可能並未造成困境
但如果生活壓力一直無法減輕
或許可以試試看天海的超單純解決小撇步
再度超時的一集
誠摯與大家分享





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