EP287 【粉絲敲碗】錄取夢幻工作 到職前，竟怕到想放棄？善用「恐懼筆記」不要自己嚇自己

終於拿下offer，美夢成真之前，竟然擔心自己能力不足甚至砸鍋，焦慮到不敢報到？！資訊科技業品牌行銷公關Terry分享，能被錄取就是肯定，與其無謂擔心，不如寫下「恐懼筆記」，到職前，再次釐清自己的優劣勢，避免自己嚇自己；若真有不足，快速請教主管或朋友趕快補強。「區分『有效焦慮』還是『無效焦慮』，才能讓焦慮成為更進步的動力！」

【本集來賓】
洪德諭Terry，資訊科技業品牌行銷公關，曾任網路與平面媒體記者、社福團體行銷企劃，休假時的興趣：直排輪、背包客獨旅。曾三度機車環島、鐵路環台。

【本集重點】
1:24 終於錄取夢幻職缺 反恐懼自己能力不夠會搞砸？
2:27 寫下「焦慮筆記」 釐清是無效焦慮或真有不足
4:49 區分「有效焦慮」與「無效焦慮」 化擔憂為前進動力
5:40 主動請教未來主管、徵求朋友建議 確認需要加強部分

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