EP132 - 爸媽要如何提升『自我情緒覺察』的敏銳度，減少親子衝突呢?

本集重點: - 曾經是吼爸的我，轉變的原因是什麼? - 做到「不打不罵不唸」的關鍵要素是什麼? - 「相由心生」為何是情緒覺察的開端? - 平時可以如何自我練習呢? - 提升『自我情緒覺察』敏銳度的好處? === 穩定爸媽內在情緒的五步驟，都在澤爸的新書 ►《對話中讓孩子感受愛》 ▪️博客來｜https://cplink.co/8ctBDEm8 ▪️Momo｜http://pse.is/58rpdf ▪️誠品｜https://eslite.me/5af7y8 ▪️讀冊｜https://cplink.co/7Z6yGueX ▪️金石堂｜http://pse.is/5a2m6d 目前僅剩下博客來有少量的【限量親簽版】 --- 大愛人文講堂｜做個有溫度的父母｜魏瑋志 ► https://youtu.be/S93Trxl1q0k --- 你可以在哪找到澤爸(魏瑋志，親職教育講師)呢? FB: https://www.facebook.com/ZeBaParenting IG: https://www.instagram.com/zebaparenting/ 合作洽談: zebaparenting@gmail.com Powered by Firstory Hosting