【食・生活】研究發現地中海飲食和心智飲食 對降低阿茲海默症發生的風險有幫助
リリース日:
主講人｜李姵琦
你吃菜了嗎？根據《Neurology》期刊2023年3月8日的研究指出，心智飲食（MIND）和地中海飲食可以降低阿茲海默症發生的風險，特別是針對綠色蔬菜的攝取，吃最多的受試者比吃最少的人，大腦還更年輕19歲！
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