EP75為什麼「心裡的傷，身體會知道」？如何在日常中覺察愛自己？怎麼面對數位遊牧的煙火般愛情？（訪問：靜如老師）

甲思敏因為感情壓力而積累多年的胸悶問題，
神奇地在一場情緒工作坊釋放掉了，
這也讓我開始正視情緒與身體健康的連結
特別邀請到身心靈經驗30多年的靜如老師，
分享如何照顧自己的心、在修煉靈魂的路上更快樂！

為什麼「心裡的傷，身體會記住」？
「胸悶」可能是什麼原因引起的？
為什麼離不開渣男，或是爛感情？
當你渴望一段健康的關係，但也感覺到還在療癒的路上，那要隔離任何人，還是輕鬆去約會？
數位遊牧的愛情有太多變數，要用什麼樣的心態來面對短暫的戀情呢？
現代人誰沒有創傷，我們平常可以怎麼「保養身心靈」？



IG全文：https://www.instagram.com/p/CqTThyCvViC/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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