171.仕事と育児の両立で常にストレス！どのように両立したらよい？

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第156弾！
アッキーさんからいただいたお悩みです。

「いつも楽しく聴かせていただいています！初めて投稿します。
仕事と育児の両立についての相談です。家では子供の世話や家事が待っていて、職場では仕事の締め切りやプレッシャーがあるため、常にストレスを抱えている状態です。どちらにも十分な時間とエネルギーを割けず、自己嫌悪に陥ることもあります。どのように両立をしていったらよいでしょうか？」

今回は、

・ワーク・ライフ・バランスは循環
・ストレスはあって当然の中でコントロールできることを探す

などをお伝えしています。

アッキーさんが自己嫌悪に陥ることなく両立できることをお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。



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