#73 目標のために過去を振り返る方法
リリース日:
「パフォーマンスラボ」は、
このポッドキャストは理学療法士の専門分野の中でも、脳の分野に魅了されたPT komiと
ダンスの分野を専門とするPT RIEが運動に関わる全ての人に向けた、
身体を効果的に／効率的に／目的とするパフォーマンスに近づけるために
工夫していることを罵り合うPodcastです。
《今回のテーマ》前回のエピソードでPT Komiが自分のルーツを再度考え直してみた話をしました。今回は、PT Komiさんが自分を振り返るために使った方法を紹介していきます。皆さんは普段もの事を考えるとき、問題を目の前にした時に、どのような方法を取りますか？パフォーマンスを改善するためにも、この方法はとても使えるのでは？そして目標達成という意味では大谷翔平選手のマンダラチャートもあるよ！という話にも。
〈キャスト〉
ＰＴ Ｋｏｍｉ インスタグラム https://www.instagram.com/r_accion.training_gym/?hl=ja
NEW! ＨＰ https://ryohta1107.wixsite.com/trainig-gym-r-accion
ＰＴ Ｒｉｅ インスタグラム https://www.instagram.com/dancerstherapist_rie/?hl=ja
Twitter https://twitter.com/rieoshimoto
職場ＨＰ https://funcphysio.jp/
#73 目標のために過去を振り返る方法