#51 筋トレとメンタルケア
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【毎週月曜日更新】
「日芽香セレクション」のコーナーで中元さんが触れた映画や本、漫画から生き方や考え方、カウンセリングのヒントになるかもという作品について紹介しています。
今回取り上げているのは、『超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由』という本をご紹介しています
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出演：中元日芽香
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#51 筋トレとメンタルケア