#15【ゲスト回】健康マニアのヘスさん（アメリカ）と食や睡眠、ガジェットについて語り合う（前編）
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今回はゲストをお呼びしての配信です！
健康マニアのヘスさん（アメリカ人）を呼んで、食や睡眠、ガジェットについて語り合いました。
第15・16回に分けて配信します！
ヘスさんはなぜ自重トレーニングをするのか
食育アドバイザーの資格を取るほど、食に対する意識が高い
睡眠の質を高める３つの方法
ヘスさんホームページ
https://gonzalveztranslations.com/
ヘスさんインスタグラム
https://www.instagram.com/jesus_gonzalvez_jr/
Oura Ring
https://amzn.to/3owpjMk
【次週予告】
最近購入したヘスさんおすすめのガジェット
一番ハマっている趣味は？
海外から見た日本はどうなの？
【関連リンク】
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#15【ゲスト回】健康マニアのヘスさん（アメリカ）と食や睡眠、ガジェットについて語り合う（前編）