6: なるべく足をつかずに山を登りきるテクニック

ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode6をお届けします。
今回のメインテーマは「なるべく足をつかずに山を登りきるテクニック」についてです。
元々、スポーツがあまり得意ではない体質のMakinpoさんが、自信の経験談をベースに、山をなるべく楽に登るテクニックについてお話しします。

今回の配信内容は以下のとおりです。

山を登る前の心持ち

山を登る前にすること
山を登っている途中で気をつけること




今回の配信も、ぜひお楽しみください。