対象の波長と共振する練習をする10分間瞑想

自分が注意をどこに向け、何と共振するかするかは意図的に選ぶことができます。エネルギーにより自覚的になりたい方に。色々なものや場所で試して、自分のエネルギーや気持ちの変化を感じてみてください。

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