生理痛とPMS、いつもどうやって乗り越えてる？

生理痛（月経困難症）とPMS（月経前症候群）についてトーク🎧 

生理痛とPMSは症状や重さが人それぞれですが、今回は私たちの経験を赤裸々に語っています😊 
いつもと同じパターンがくると思っていても、年齢や体調によって症状が変わることがあります。 
今までで1番パーソナルな内容になっていますが、共感したり、こんな症状もあるんだ！と思ったりしてもらえたら嬉しいです。

生理関連の話題は話したいことが多くてつい熱くなってしまいますが、少し長めなのでスキマ時間にゆるっと聴いてみてください♡ 女性だけでなく、男性にもPMS ってこんな感じになるんだ！と知ってもらいたいです✨ 

【トーク内容】 

MARIEのNYサラダ事件 
年齢によって症状が変わる？ 
自分に1番いい方法を見つけて少しでも和らげよう 


トーク内で出てくるMIOおすすめの小説はこちら： 
夜明けのすべて　瀬尾まいこ https://www.suirinsha.co.jp/books/detail1.html