摂食障害とダイエットの境界線って？
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ダイエットをしていて気がついたら摂食障害になるというのは、多くみられるケースです。
食事を減らすと体重は減りますが、食べないダイエットは摂食障害の入り口になってしまいます。
そうなってしまう前に、正しい知識のもとダイエットをおこないませんか？😊
カウンセラーMIOが分かりやすく説明しているので、ぜひ聴いてみてください✨
【トーク内容】
-どうなったら摂食障害かもって思えばいいの？
-食事を怖いと思い始めたら注意
-ダイエットの本質を考えてみよう！
摂食障害とダイエットの境界線って？