#155　中嶋友里ちゃんとUltra Tail Mt.FUJIについて語る（後編）

～#155 ShowNote（59:50）～
【今週のリスナーさん】
今回はお休みさせてください。次回まとめてお伝えします。
【スペシャル対談 ：中嶋友里ちゃんとUltra Tail Mt.FUJIについて語る（後編）】
UTMF FUJI完走のランニングタレント中嶋友里ちゃんをお迎えし、KAI完走のランチャン上田と女性二人でUTMFについて熱く、楽しく語ります。
初めての100マイルレースとしてUTMFはおすすめ、お祭り、雨の練習の重要性、準備期間と仲間、富士五湖、フルマラソンで換算できない、山は怖いという気持ちを捨てない、レインウエアは必携、夏でも手袋、ザックの大きさ、いつでも100マイルの装備を、女性だから困ること、睡眠時間、寝具としてのダウンジャケット、補給してから寝る、バカウケ、カフェラテ、夜間走からの回復、1週間前から同じ生活を、眉毛濃い目、リップクリーム、濃いめファンデ、FUJIとKAIとの関係、楽しむのを止めない、ボランティアさん、鏑木さんと六花さん、スター再び、限界の向こう側
【次回予告：みんなの練習靴】
名作回「みんなの勝負靴」からのスピンオフ？今度は普段の練習で履いている靴を大調査します。


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◆国連 UNHCR 協会の 『WOMEN+BEYOND チャリティラン&ウォーク 2023 』のイベントアンバサダーを務めます。
今年は、バングラデシュでの避難生活が6年目を迎えたロヒンギャ難⺠女性たちの自立支援がテーマ。
6/17 渋谷までのグループランイベントへの参加や、6/20 YouTube Live に出演予定となっています。
■オンラインイベントページ https://womenbeyond.runtrip.jp/ 
■6/17(土)リアルイベント募集ページ https://moshicom.com/86948/
◆水戸黄門漫遊マラソンに今年もアダストリアさんからランニングインフルエンサーとして参加します！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001882.000001304.html
◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!
◆オフィシャル ウェブサイト
https://www.runningchannel.jp/