〈読書〉『１分で頭の中を片づける技術』（著：鈴木新介）
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こんにちは、なったんです。 今回は頭の中の片づけ術について書かれた本を紹介しています。 私は部屋の掃除や片付けは得意なのですが、どうも頭の中の整理は苦手で。土日も週明けにする仕事のことで頭がいっぱいで全く心も頭も休まらないことが最近の悩みなんです。原因の一つは、いやなこと後回しにする癖があること。そしてもう一つは「頭の中のタスクを把握してきれていない」ことだとこの本を読んで気づきました。よく言われ […]
〈読書〉『１分で頭の中を片づける技術』（著：鈴木新介）