Ep040 // 自己肯定感が下がり気味な時にやること＆マインドセット

Happy Saturday, girls

今回のエピソードは、”自己肯定感”についてのお話し。

私もそうだったのですが、コロナでおうち時間が増えた時に、自己肯定感が下がってしまう時期がありました。そういった時に、どんなことをすれば良いか、また覚えておきたいマインドセットをシェア。自己肯定感は無理に上げようとしても上がりませんというわけなので、普段の生活、マインドセットが大切詳しくはエピソード中にお話ししてます：）

随時、質問やリクエストを募集していますインスタのDMからお願いします✌️


Have a beautiful Saturday!
Love you,
miyuki


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