#6 「それでいいんだよ。」一喜一憂しちゃう、イライラしちゃうあなたに聞いてほしいエピソードです！【後編】

こんにちは。Better Life Artistの今井みさこです。
イライラしちゃう自分との付き合い方について、小杉瑞穂先生とお話後編です。
「それでいいんだよ。」今のわたしのすべてを包み込んでくれた小杉瑞穂先生…一喜一憂しちゃう、イライラしちゃうあなたに聞いてほしいエピソードです！ちょうど昨日、Instagramのいいね数がいつもよりも少ないじゃん（えーん）とショック、悲しい気持ちで1日を終わっていて、今日朝を起きても引きずっていたんです。編集をしながら、このエピソードを聞いていて、「そんな日もあるよね」「まーいっか」の精神を思い出させてくれました。
このエピソードを聞いて、優しい気持ちになってもらえたら嬉しいです！
小杉瑞穂
曹洞宗僧侶　禅僧
ゆったりゆるくゆるやかな坐禅を、お寺以外の場所でお伝えしています。
今井みさこ
サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏
イリノイ大学 Introduction to Sustainability 学位取得
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