EP:129 習慣を変えるのが難しいワケとその解決法 (1/2)
Happy Holidays!
ホリデーシーズン、皆さんは如何お過ごしですか?
今回は、習慣を変えたり、何か新しく習慣化することが難しい理由とその解決法について、来週と二回に分けてお届けいたします!
無料PDF「もうモヤモヤのお持ち帰りはしない! 一気に波動が軽くなる、自分らしく生きるための7つの秘訣」をリニューアルした時に、
インスタグラムで7日間連続ライブを初チャレンジしたのですが、そのお知らせの時にお話しした内容となります。
少し前になるのですが、冬至を迎え、古い自分を終えて新しい自分に生まれ変わるために今とても重要なことだと思い、このトピックを選びました。
さて、あなたは今まで何度新しい習慣を身につけようとして上手くいかず、自分を責めたり、自分にがっかりしてきたでしょうか?
「自分はなんてダメな人間なんだろう?」
「私は結局何やっても続かない」とか。
もし、それがあなた自身の問題でなく、努力せずして上手くいく方法を知らないだけだとしたら?
しかも、辛いどころか、楽しみながらいつの間にか習慣化できていたらどうでしょう?
その方法知りたくないですか?
実は、何をやっても続いた経験がないあなたでも、楽しみながらできる方法があるんです!
私自身の例や、クライアントさんのエピソードなども交えてお話ししています!
無料PDFまだお手に取ってない方は、是非リクエストして下さいね!
最近、無料PDFプレゼントを受け取ったからKayoさんからこんな嬉しいご感想を頂きました。
「一気に読ませていただきました。読んでいると、脳の中で何か音がするんです。ルービックキューブをくるっと回すような。
私にたくさんの気づきを与えてくれます。まだまだ全部のメッセージを読み込めてないと思うので、
毎日毎日読んで、インストールしていこうと思いました。
Kayさんからいただいた9日間ゲームチャレンジも、メールも、PDFも全部、私が私を見つけるのを背中からすごい力で押してくれてます。
特に9日間ゲームは、頭の中で24時間脳みそが年度みたいにこねくり回されてる感覚です!」
9日間ゲームとは、インスタで参加者募集して10名ほどでやったゲームです。
あなたも、無料PDFで自分を見つけ、オリジナルのゲームを作って習慣を変えてブレイクスルーを起こしてみませんか? 無料体験セッションのお申し込みは概要欄から!
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Coach Kay:
あなたの人生にブレークスルーを起こすサポート。
人生をゲームのようにデザインし、今以上に頑張らなくても、頭で考えるだけでは超えられない「想定外」の結果が出る人になる。
頭で考えるよりも、直感を使った問題解決や選択をすることが、行き詰まりの壁を突き抜ける秘訣。
直感力が身につくと、自分の判断に違和感や迷いがなくなり、自分にとって最高最適な選択ができるにようになります。
直感力はゲーム感覚で初心者でも楽しみながら身に付けることができます。
目標を追いかけるだけの人生から、ゲームのように夢中になれる楽しめる人生へとあなたのスタンダードを変え（ブレイクスルーを起こし）ませんか？
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**番組へのお問い合わせ、リクエストは メール、または、インスタのDMへお寄せください。
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