No.93 進化のプロセスとフィールサイクル【12/3〜12/10】

久々に長話させていただきました…。拾っていただけるヒントがあればいいのですが…、呼吸や脱力を意識して、より健康になりたい時、そのゴールまでのプロセスをイメージするためのヒントになればうれしいです★