No.63 立つ・歩く時の下半身のポイント【5/14〜5/21】

今の生活に、なにも加えることなく、ただただ、ただただ、ただただ！意識すれば体が変わる！…姿勢や動き方のお話。地味だけど、やっぱり大切なのです。その他、道で出会ったおじいちゃん、老いについて…など。