No.61 風に身をまかせる練習【4/30～5/7】

トドさんの話、ハイテンションマッスルの話、動的・静的ストレッチの話、早寝早起きと真逆の話、反応しない練習vsレジリエンスの話、風に身をまかせる練習の話。