與疼痛和解，開啟大腦的療癒力量ft.陳亭君心理師｜哇賽療心室ep99

World Gym世界健身要在高雄左營開店囉！全新獨棟千坪健身房，配備國際級重訓、有氧健身器材，還有游泳池、三溫暖、團體課程一應俱全，豐富你的運動體驗。早鳥優惠享入會費0元，立即登記參觀領限量好禮！https://fstry.pse.is/5yrd4h —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集金句  「負面情緒是內在的傷，沒有出口，就會變成身體的痛」  「慢性疼痛是即使傷口好了，但是大腦還在痛」  「生命中有很多痛無可避免，但是否感到受苦是我們可以選擇的」  本集重點  。失戀的心痛，生理也真的會感覺痛  。分清急性或慢性疼痛，才能對症下藥  。大腦神經居然有可塑性!!還是慢性疼痛的幫兇  。原來痛那麼久是因為「中樞神經敏感化」  。向吃藥打針say no，從心理和大腦來介入  。「疼痛警報」不等同於「受苦體驗」  本集推薦：  Can We Choose to Fall Out of Love? | DESSA | TEDxWanChai  https://youtu.be/-seMFHOxZhI?si=0dNdgCwaeYh4xIw6  ❤️你的贊助可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck7t2fz77qu7g0873ln5hz5cl/comments 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談：心理師Nana、陳亭君臨床心理師 Powered by Firstory Hosting