朝食のメニューは固定化が吉

朝食は、オシャレに色々なメニューで食卓を飾って…なんて必要ありません。
私も一時期、やっていました。
手作りスムージーや季節のフルーツとヨーグルトを入れたお皿に流行っているオイルをかけて…なんて。
いや、朝食は和食で定番化すれば十分です。
ご飯とお味噌汁と納豆で十分です。

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