人生不能沒有酒肉朋友!中年空巢期能動能靜生活更平衡 《五十歲後我出去一下》| 天下文化 相信閱讀 Podcast ft.彭菊仙

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人到中年,有些人害怕獨處,有些人則是選擇大門不出二門不邁,其實都是不健康的。彭菊仙老師過去人稱教養魔法師,出版過許多教養相關書籍,在孩子們相繼離開家後,在偌大的空房內發現自己動靜大偏食,靜的活動多,動的太少。為了找到合適的「動」的活動,開始做了很多嘗試。 「原來我不是不喜歡動,只是還沒有找到合適自己的」在人還沒有僵化之前找出自己欠缺的一部分,好好花時間探索,發現自己不為人知的一面,生活更精彩! 現代女性角色非常多元,除去媽媽、太太、媳婦的標籤以外,自己還可以有怎樣的可能性?《五十歲後我出去一下》是彭菊仙老師的第一本熟齡生命思考的書,她用她幽默風趣的性格在節目中和大家聊聊她自己的「第二次轉大人」的親身經歷。 ★【贈書活動】 加入高年級不打烊LINE官方帳號,並且與我們分享『你習慣獨處多一些?還是喜歡跟朋友聚在一起多一些?』, 就有機會抽中彭菊仙老師的新作《50歲後我出去一下》喔! ▎立即加入LINE官方帳號: https://lin.ee/Dh1jhqD ▍ 相關閱讀 《 五十歲後我出去一下》 ▎本集摘要 01:33 空巢期的媽媽,角色轉換要提早心理準備 03:43 要給自己留me time的時間 06:42 男人也有空巢期? 09:35 孩子離巢後,老夫老妻該怎麼相處? 13:34 熟齡後當個小男人也不錯 15:40 熟齡夫妻一天要有5小時有品質的相處 21:50 健康很重要,找到自己的天命運動 29:30 該是探索下一個30年自己真正想做的是什麼 – 🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡 👇關注《天下文化》更多的社群: IG: https://www.instagram.com/bookzone_books/ YT: https://www.youtube.com/@cwgv FB: https://www.facebook.com/bookzone.fans LINE: https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k Powered by Firstory Hosting

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