擺脫過勞，在動靜之中取得平衡《好好休息》|ep30
リリース日:
若是把人生想像成一場馬拉松，我們不可能全程用跑百米的能量衝刺，我們該提醒自己懂的配速、懂的休息，
因為休息不只是為了要走更長遠的路，而且還是用更好的姿態與方法來走。
來賓｜蔡宇哲（哇賽心理學創辦人）
主持｜林子榆（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
《好好休息》 https://eslite.me/5safu2
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擺脫過勞，在動靜之中取得平衡《好好休息》|ep30