ことしもおつかれさまでしたな

届きにくい肉声と浅い呼吸、それに起因する体調不良も２０２０年以後のマスク必須必携の社会で、話題になりました。
ボイストレーニングはそれらを改善する手段の一つでもあります。その際、伸び伸びと思い切りよく声の出せる環境が望ましいですが、ご自宅でそれが叶う方は少ないかもしれません。
そこで最低限、おうちでできることをご提案するうたわないボイストレーニングプログラム。毎日ほんの少しずつ。あるいは気がついた時に、少しだけでも。
いつか、ボイストレーニングの本質にも興味を持っていただけたらと思います。