#10 拷問デトックス体験「アーユルヴェーダ旅行」-前半-

スリランカのアーユルヴェーダ施設で受けたドーシャ体質診断とデトックスについて語ります！

[アーユルヴェーダ（シッダレパ アユルヴェーダ ヘルス リゾート）]
https://www.siddhaleparesort.com/
インド・スリランカで生まれた約5000年の歴史を持つ伝統医療。心と体の基本的な性質を表す3つの体質（ドーシャ）があり、ヴァータ、ピッタ、カパがある。