Vitamind 一起聊聊 Ep.1 三天沒有手機的生活

和大家聊聊自己過去 Silent retreat 不用手機不講話的心得體驗 :) 不過更像是，寂靜在繁瑣生活中的重要性 自己製造空間時間也好，旅行讓身心徹底放鬆也好 觀察什麼時候需要安靜，怎麼樣最適合自己才是最重要的 <3 Soulbarn Wellness 12/10- 12/12 「藝術顯化之旅：植物正念創作與暗中覺察」報名原價 NT13,800，Vitamind 的聽眾可以獲得 9 折折扣價為 NT 12,420。報名後加入官方 LINE @soulbarn 輸入折扣碼「VITAMIND」就可以囉～ 僅限於前三位報名的聽眾，12/2 前報名截止 此次特別與三位不同風格的引導者合作，用不同的概念、角度、方式創作藝術、利用親手的創作去探索、認識及療癒、自己 https://www.soulbarnwellness.com/ch/event/art-mindfulness (推推 Coco！她帶的序列跟口令很精準，會針對不同程度給不同的指引） --------------- 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub p.s. 謝謝謝你！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments 這是 Vitamind 專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。 每週日更新，你隨時服用。 歡迎來找我們合作聊天～ Instagram: @itsvitamind Email: hello@itsvitamind.com Powered by Firstory Hosting