#19 9月の坐禅パート2【森香有編】

おはようございます。 あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist」を運営している今井みさこです。いつもクラブハウス「ゴキゲンてらす」で実践している坐禅を森香有編でお届けします。
今回は20分坐禅です。わたしは、坐禅を生活に取り入れるようになってそろそろ長く座ってみたいと思い、森香有さんに「長めの坐禅をお願いします」と頼んでみました！いかがでしたか？
自分のペースに合わせて坐禅をやりたいとき、大切な人と一緒に坐禅をしたいときのお供にしてもらえると嬉しいです♡

ゆったり、ゆっくり、自分を味わう贅沢な時間をご堪能ください。
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森香有
シリコンバレーで活躍する女性僧侶でありヒーラー
人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺「ぶっだてらす」運営
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今井みさこ
サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサステナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営しているサステナブルママ。
アメリカのイリノイ大学とオランダのエラスムス・ロッテンダム大学でサステナブルを学ぶほどのサステナブル好き。
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