【四念処経解説 奥義①】瞑想を邪魔する５つの障害

仏教の瞑想の教科書とも言える、『四念処経』
解説もいよいよ終盤戦です。
今回は、瞑想実践を妨害する５つの障害である「五蓋」について解説していきます！
あなたの瞑想を邪魔してくる「敵」を知ることで、瞑想をより深めていけることでしょう。

内容
・ダルマ（法）ってなに？
・「四念処経・五蓋の部」紹介
・瞑想実践を妨害する５つの障害
・欲望と怒りについて

『四念処経』本文と詳細な解説は以下からどうぞ♪
https://note.com/shomon19851010/n/nbf1f45f7d395

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