[HD铁三播客] 第19集：“我要上奥运”——刘子杨

刘子杨，美国华盛顿大学生理、老龄化及慢性疾病研究员，马拉松最好成绩2:40:30，国内首位奥运达标的业余跑者，「我要上奥运」万人大名单女子榜首，中国马拉松大满贯业余组女子最佳成绩奖。不能说她的经历有多么特别，但同样令人振奋引人深思。节目内容：03:16 子杨与铁三12:51 2020年18:21 运动缘起29:09 研究工作与方向：线粒体与老龄化43:12 “我要上奥运”56:58 训练相关：训练量、强度、速度与耐力、伤病、营养、恢复、心理、女性运动员1:14:25 身边人的支持相关内容扩展：实验室主页：https://sites.uw.edu/marcinek/女运动员三联症：指月经功能紊乱、能量供应不足、骨密度下降的相互关系，在参加运动的年轻女性中比较常见过往中文文字报道：https://mp.weixin.qq.com/s/l6F6T2sXgxPWi-pZTs9CWg，https://mp.weixin.qq.com/s/QzTzsODvxsLNe-Qh7O_IfA刘子杨邮箱：sophia@blueangellab.com