23 EP. 288 2023 Top 10 | Dopamine Nation｜多巴胺國度
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為什麼已開發的富裕國家往往憂鬱和自殺率更高？從多巴胺的腦內平衡，看見「樂極生悲」或許真有一定的可能性。本書就像洋蔥一樣，層次滿滿，一直到最後1/3的幾個轉折才是它真正突出的部分，也是讀到最後我才決定要寫心得分享。本書的作者是美國精神科醫師，也是史丹佛大學的教授，專門治療各種癮症。從幾位病患的故事，還有她自己私下成癮的經歷，看見縱慾的人腦中的化學變化，以及可能的救贖。
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