S3EP04.知足不是用喊的，如何讓自己更滿足

🔖本集重點摘要🔖 1、改變自己無法用喊的，透過科學方法有技巧地實行才能辦到。 2、自我探索是讓自己能夠滿足的第一步。 3、人生沒有什麼是理所當然的，對事物的認知會影響我們面對生活的看法。 4、模擬能力是一種人類的天賦。 5、創造體驗、擴展認知的方式。 6、讓人感到知足的操作密碼。 💰支持小戴分享更多內容 https://moke.tw/donate/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckzl2hihb11vx0c05izg5rack?m=comment Powered by Firstory Hosting