洛城大愛百寶箱 63 春天正確養生 健康一整年

春節過後，就正式進入了春天，萬物生機蓬勃，也是萬病好發的時期。所以春天開始養生很重要，但是我們的養生方法對了嗎？

人的身體從寒冷的冬天到溫暖的春天，除了注意早晚溫差變化，也要避免身體各種小毛病產生，但是要如何才能夠不讓小毛病產生呢？