050 到了30+我才明白,原来自我关爱藏在看不见的地方

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我的节目到了第50期了!!可喜可贺我时常想起做「一点不同」的初衷,其实我真的是送给曾经的那个不那么自信,有点胆怯的自己。我多么希望曾经的自己也可以听到这样的内容,知道生活方式是多种多样的;无条件的爱其实不是从外在获取而是自己给予自己的;你那些未知的害怕的,其实大部分是自己的想象;此时此刻的你是安然无恙的...如果那时的我听到了这么多内容,是不是可以少走一些弯路呢?我时常想,做了这么多期节目,也收到了很多正面的反馈,或许我没有办法一下子去改变一个人,但是我可以通过节目去给你种下可能性的种子,也许到某天,合适的温度,那颗种子会发芽�总之,感恩自己的创作,感恩我的朋友们的参与,感恩你们的倾听️本期嘉宾:Frida Shayide这一期节目也是我这段时间的从外到内的变化的记录,感谢两位好朋友,继续跟我一起慢慢聊我们关爱自己的方方面面。身体是我们走向自己的通道,关照好她,你的内在能量也会随之增加。希望这期节目也可以给予大家很多能量。主要内容:-观察自己的身体-买衣服,去实体店,走出自己的舒适区-通过食材内调-用心擦身体乳,感谢身体-实体店:另一个认识自己的途径-外在形象可以提供部分的能量对等-衣服的贵气,是人给予的-由外向内,了解自己,认识自己本播客会同步更新在公众号「DL的小世界」,也欢迎通过小宇宙,喜马拉雅,汽水儿,荔枝FM,苹果podcast等泛用型客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目,也希望能够在Apple Podcast给我们好评,以给我们继续制作本节目的动力。

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