Self-compassionとは？大変な時期だからこそ大切な自分への思いやり

お久しぶりです、Chiです。本日のエピソードでは、セルフコンパッションについてお話しています。
「こんな事について話してほしい！」などのリクエストがあれば、私のインスタグラムのDMにメッセージお願います。

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