Ep:34【１週間マインドフルネスチャレンジ】最近考え事が多くて悩みが増えている？一緒にチャレンジ企画

どうも皆さん、お久しぶりです。Chiです。
本日は、チャレンジ企画のお誘いと詳細についてのエピソードになります。
最近考え事が多かったり、悩みやすかったり、心が落ち着かない人（私がそう！）は一緒にマインドフルネスチャレンジしてみましょう！

チャレンジ中の近況報告等は私のインスタグラム(@chicheeki)をチェックしてみて下さい。
チャレンジ後にはYoutubeで動画にしようと思います :)

いつもサポートありがとうございます！