EP.07 做自己的糾結｜如何找到真實的自己？｜過去的高峰與低谷經驗創造了我？

這個月進入了「找自己」的階段，如何找到真實的自己？

我們經常無意間在一些探索過程中，更認識了自己，不外乎是透過閱讀、旅行、戲劇，或是經歷了新戀情、新興趣、生離死別之中，發現了自己。
也可以說，其實「自己」無所不在！只差在我們有沒有接納那真實的自己。


【本集糾結人故事】
Austina 和 Cindy 各自分享了人生中幾個關鍵的高峰與低谷經驗，跨越了童年和成年。
一起來聽聽我們如何從那些過程中深刻地認識自己！


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Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！
糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，
偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？

我們想和你一起探索、解開內心的糾結。
每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。

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【主持人介紹】

Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。
Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。

▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：acch.leader@gmail.com
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