Unit 7-1 夏日水上冒險:體驗 SUP 與溯溪

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Unit 7-1 SUP and River Tracing: Water Sports for Everyone

夏天太陽這麼大,一運動就會汗流浹背怎麼辦?那就試試時下流行的 SUP,也就是站立式划槳吧!這種水上運動不僅能夠增強身體的平衡力和核心力量,還能夠享受大自然中的美景和清新空氣。或是前往烏來或花蓮體驗溯溪,徒步穿越溪流、攀爬岩石,體驗大自然的原始風貌。這種活動需要一定的勇氣和技巧,但也能帶來無比的樂趣和挑戰。無論哪種運動,都要遵從教練指示,以安全為上,才能涼爽一夏!
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