#137 減壓秘籍 | 適合所有人的一句說話 | 無常魅力

#有拖無欠 （上星期欠大家一集，今日補兩集!） 你有沒有想過，到底有沒有一句話是適合所有人的？ 當你壓力大的時候，你會怎樣處理？ 除了深呼吸以外，在思想上又可以怎樣幫助我們減壓？ 分享自己最近狀況之餘，也分享我是怎麼面對最近的課題。 Come chat with me:)Patreon SupportDiscord社群WebsiteInstagramPayme花茶支持 #茶嘖#播客#中文播客#香港#初創#創業#了解自己#自我探索#自我了解#個人成長#廣東話#廣東話#靈性成長#冥想#情緒健康#兼職#興趣#mentalhealth#mentalillness#startup#podcast#chajik#podcasthk#hkpodcast#cantopodcast#hongkong#cantonese#podcasterlife#spanish Powered by Firstory Hosting