535「こころの免疫力UP」

帯状疱疹でご心配いただいています。リスナーさんから心配してメールをいただき、免疫力を上げるための嬉しいアドバイスをいただきました。そんなことから、今日は問題に出会ったときに、それを乗り越えるこころの免疫力UPの方法を紹介します。