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🎧Podcast
🎧重塑心灵心理训练中心
《心经》中的这句话,可以解决你的烦恼
《心经》中的这句话,可以解决你的烦恼
リリース日:
2023-10-16 07:00:00
心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品微博:抑郁症心理师李宏夫
《心经》中的这句话,可以解决你的烦恼
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タイトル
练习观息法,轻松做到"顺其自然"
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重塑心灵心理训练中心
リリース日
2023-10-16 07:00:00
flashback
2023-10-16
《心经》中的这句话,可以解决你的烦恼
2024-10-16
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2024-04-24
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放松,焦虑,强迫,恐惧的疗愈
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2024-01-31
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2024-01-15
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2024-01-08
停止思维反刍、远离焦虑、抑郁
2024-01-01
顺其自然、缓解焦虑
2023-12-25
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2023-12-18
冥想、静心、身心合一,活在当下
2023-12-11
放松心灵、减压、改善负面情绪
2023-11-27
《那些感觉不到爱的人》—鲁米
2023-11-20
人们为何如此焦虑?
2023-11-13
【压力释放音乐】调节焦虑
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控制情绪很难吗?为什么道理都明白,却做不到
2023-10-23
【空灵音乐】放空、松弛、愉悦身心
2023-10-09
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2023-09-25
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2023-09-18
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2023-07-17
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2023-07-03
做自己的催眠师
2023-07-03
释放焦虑、放松冥想引导词
2023-06-26
诗歌--《当我抱怨》
2023-06-19
纯音乐、溪水蝉鸣、净化心灵
2023-06-12
睡眠冥想、午休放松
2023-06-05
放下理想自我,停止自我攻击
2023-05-29
【学习爱自己】增强自信力,疗愈内在
2023-05-22
【轻松入眠引导音乐】改善入睡困难
2023-05-15
我们的压力都来自哪里?以及如何减压
2023-05-08
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当你焦虑,抑郁,烦躁时,亦止法来帮你解除烦恼
2023-04-24
一招教你消灭焦虑情绪
2023-04-17
无法摆脱“强迫”“抑郁”状态,只因把思维和情绪当成了自己
2023-04-10
练习观息法,轻松做到"顺其自然"
2023-04-03
跟我学,控制情绪的方法
2023-03-27
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2023-03-20
药物治疗和心理治疗并不冲突
2023-03-13
焦虑症能否自行康复
2023-03-06
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如何快速消除“焦虑”“强迫”
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不失眠,培养你的平常心冥想(1小时)
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焦虑症病友の领悟:执着于有是贪,执着于没有也是贪!
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2022-10-03
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正念疗愈的8个练习要点,及核心操作理念2
2022-09-19
正念疗愈的8个练习要点,及核心操作理念1
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心理咨询,什么样的治疗结果算是真正意义上的治愈呢?
2022-08-29
心理疗愈的灵丹——四肢发达、头脑简单
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享受人生!从学会拒绝开始