50.走るには歩きも大事！
リリース日:
走る前に必ずしておいて欲しいポイントがあります。
それは歩きです。
歩き方でランニングにも影響が出てきます。
今回は歩きのお話ですのでぜひ最後まで聴いて下さい！
◆LINE@
LINE@では、ご質問を受付しています。
不定期的ですがワークや情報発信もしています。
※誰が友達になったか分からないので 登録したらスタンプかコメントを 入れてもらうと嬉しいです！！
コメントも出しやすくなりまーす！！
友達登録 ＠443rkpgq でID検索してください。
◆ホームページ
https://www.run-starts.com
◆アメブロ
ブログ配信でサブ４向けの練習方法もアップしていますので参考にしてみてください。
http://ameblo.jp/run-starts/
◆ツイッター
https://twitter.com/hiroshisatonaka
◆ YouTube
https://youtu.be/3BzwmIwJl0Q
50.走るには歩きも大事！